Kā šodienas sievietei, kurai ir tik daudz lomu – sieva, māte, vadītāja, mājsaimniece un vēl, un vēl – nepazaudēt sievišķību, prast būt sievietei un vienmēr justies sirdī jaunai, uz sarunu aicinājām stilisti, zinātņu doktori un modes eksperti Žannu Dubsku.
Viņa novēl katrai atrast savu sievišķīgās enerģijas pieplūduma avotu – no vīriešiem, ziediem, dažādām aktivitātēm vai pašai sevī. “Dodiet arī pašas sev, nebaidieties no tā!” iedrošina stiliste.
Kā saglabāt jaunību? Tas vienmēr nodarbinājis cilvēces prātus un aprakstīts jau pasakās. Jūs esat radījusi “Mūžīgās jaunības laboratoriju”. Kas tas ir?
Tā atrodas manā virtuālajā klubā “Dubskastyle.com”, kas radās pērn. Tā ir laboratorija, kur mēs ar sievietēm virtuāli kopīgi varam daudz ko izmēģināt, parunāties, satikties ar dažādu jomu ekspertiem. Manuprāt, šodien mūžīgās jaunības fetišs ir sasniedzis kulmināciju. Manu vecvecmāmiņu, kura bija dzimusi 19.gadsimtā, tas neuztrauca! Toreiz tas vairāk uztrauca publiskas personas, kuras vēlējās spīdēt ilgi un dikti. Toties kā toreiz cienīja gados vecākas kundzes! Ar kādu pietāti pret viņām izturējās! Un kas tagad notiek? Es neredzu, ka īpaši cienītu sievietes, kurām ir pāri 50 gadiem. Tās, kuras vēl ir formā – jā, bet kuras jau novītušas… Tāpēc cilvēki sāk aizdomāties, ka viņi negrib būt veci, viņi grib palikt mūžam jauni – ne tikai garā, bet arī ķermenī, tādēļ sāk sportot, vairāk domā par savu uzturu. Ļoti daudzām mūsdienu sievietēm ir svarīgi nodzīvot ne tikai ilgi, bet arī kvalitatīvi un prast emocionāli priecāties kā bērnībā un jaunībā. Prast būt ārpus vecumam.
Mūsdienu sievietei izdodas to visu ieraudzīt sevī un izdarīt?
Daudzām tas neizdodas, un viņas satraucas. Tāpat kā ne visām izdodas izskatīties “modeliski”. Mūsdienu mode daudzas sievietes iedzen stresā, tāpēc ķermeņa pozitīvisms, sevis pieņemšana ir ļoti aktuāla. Bet – pieņemt sevi, kāda esi, ja neesi skaistuma etalons, spriežot pēc standarta fotogrāfijām žurnālos, ir ļoti grūti. Jāpiemīt arī vecuma pozitīvismam.
Domāju, daudzas sievietes, kuras ieiet menopauzes periodā un kuras to jau izgājušas, nejūt ne atbalstu, uzmanību, ne apkārtējo cilvēku līdzjūtību. Savulaik mēs katrs esam izgājuši pubertātes gadus un atceramies, kāds stress bija, kā mainījās ķermenis hormonu dēļ. Mēs to pārdzīvojām labāk vai sliktāk, saprotot jauniešus. Bet tagad jaunieši nesaprot mūs, sievietes. Daudzi vīrieši arī piedzīvo hormonālās izmaiņas pēc 40 gadu vecuma! Šie visi aspekti šodien ir aktuāli mūžīgās jaunības kontekstā. Un te runa nav tikai par krunciņām uz ādas un spēju konkurēt ar gados jaunām sievietēm. Šodien arvien vairāk sieviešu izskatās labi – izmanto estētiskās, medicīnas iespējas, piekopj veselīgu dzīvesveidu, tādēļ arī pēc 50 gadiem izskatās uz 35!
Tas sievietei ir viens no labākajiem komplimentiem, ja nevar noteikt, cik viņai gadu patiesībā!
Daudzas to uztver ar ļoti lielu simpātiju, ja viņas novērtē kā stipri jaunākas. Mūsu virtuālajā klubā mēs sevi saucam par “zemenītēm”. Tur esam ne tikai no Latvijas, bet arī Vācijas, Amerikas, Izraēlas un citām valstīm. Minam viena otras vecumu, un ir tik patīkami, ka pēc vizuālā izskata sievieti novērtē kā jaunāku! Piemēram, februāris mūsu klubiņā bija eksperimentu un transformāciju mēnesis, kad “zemenītes” eksperimentēja ar daudzām lietām un bija patīkami pārsteigtas par rezultātu. Protams, ne visām, bet daudzām gribas būt jaunākām.
Domubiedru grupas, atbalsts, pieredzes apmaiņa sievietēm ir ļoti vajadzīga, tostarp “kovida” laikā, kad vari būt kopā ar savējiem. Ne vienmēr cilvēkiem vide, kur justies komfortabli, ir ģimenē. Klubā sievietes var justies droši, saņemt emocionālo atbalstu, iedrošinājumu. Ziniet, izjūtas ir tādas, it kā mēs dzīvotu skaistā salā, kas daudziem šķiet neaizsniedzama. Aicinu ikvienu sievieti, kura jūtas vientuļa, vēlas atrast domubiedres, kļūt par “zemenīti”, sazinoties ar mani internetā, jo martā virtuālajā klubā uzņemsim jaunus dalībniekus un sāksies jauns, nebijis kurss. Aicināšu uz savu “salu”, kur diezgan bieži ir saule, smiekli, drošība, pozitīvisms, protams, arī kādas problēmas, bet tās mēs atrisinām.
Lai citus iedvesmotu, jums pašai jābūt enerģijas pārpilnai. Kā jums tas izdodas?
Es tāda vienkārši esmu! Manuprāt, cilvēkiem tiek dots no Visuma, īpaši, ja tu redzi savu misiju, mērķi. Man nav kādu īpašu ceļu, ko esmu gājusi. Cenšos veselīgi dzīvot. Ja redzu, ka man “pumpējas” ārā enerģija, meklēju, kur to dabūt atpakaļ. Mani uzlādē daba, citi cilvēki, kuri ir enerģētiski, idejām bagāti, manas “zemenītes” un sekotāji. Jā, ir arī enerģijas vampīri, kuri aprunā manu vēderiņu vai celulītu, izsaka nievājošas piezīmes, bet es par to tikai pasmejos. Es to – vēderiņu, celulītu – varu atļauties, jo man ir 63! Sevi jāmīl tādu, kāds esi. Un, ja tev kas sevī nepatīk, tavos spēkos ir to mainīt, piemēram, “nodzīt” lielo vēderiņu, kuru pašai ir grūti nest.
Jūsuprāt, vai “kovida” laiks sievietes nav padarījis nevērīgākas pret sevi, jo nekur nevar iet – kādēļ pucēties; jāvalkā sejas aizsargmaska – kādēļ krāsot lūpas?
Piekrītu, šādos apstākļos sieviešu ikdiena paliek utilitārāka. “Kovids” divu gadu laikā ļoti utilizēja sieviešu garderobi un vienkāršoja attieksmi pret savu izskatu. Daudzas vairs neredz motīvu pucēties, citām tas kļuvis par apgrūtinājumu, vēl citas nezina, kā tagad tikt atpakaļ “uz sliedēm”. Bet nevajag tikt atpakaļ – jāiet uz priekšu un jāmācās no pieredzes. Sievietei ir jāpaliek sievietei, lai no estētiskā viņa varētu gūt iedvesmu, būt enerģētiski uzlādēta. Tagad jāiemācās citādāk attiekties pret savas garderobes veidošanu – nevajag vairs tik daudz apģērbu, bet saudzīgāk izturēties pret saviem maciņiem un planētu, jo tekstiliju ir saražots daudz par daudz!
Kam noteikti jābūt katras sevi cienošas sievietes garderobē, aksesuāros un kosmētikas maciņā?
Kaut kur noteikti jābūt rozā krāsai: vaigos, jo tas dod veselīgu izskatu, lūpās, jo tas liek justies kā sievietei. Rozā krāsu uz lūpām mums, sievietēm, vēl neviens nav atņēmis! Katrai sievietei ir savs rozā tonis. Tagad ļoti modē ir orhideju rozā krāsa. Rozā var būt arī aksesuāros! Sievietei ir svarīgi pasargāt ādu no saules stariem, tādēļ noteikti vajag lietot pūderkrēmu vai tonālo krēmu uz sejas.
Nākamais – apavi, jo tie mūs padara par sievietēm. Tiklīdz sievietes pāriet uz utilitāriem apaviem – tikai sporta apavi, “iešļūcenes”, vīrišķīgi mokasīni, brutāli ielas zābaki – tas neder. Tiklīdz sieviete par daudz ieiet vīriešu zonā, viņa zaudē sievišķību, tieksmi vairoties, būt iekārojamai. Tās androgīnās būtnes, kuras aptuveni vienādas izskatās, ne vienmēr piesaista pretējo dzimumu, bet gan sava dzimuma cilvēkus vai vispār nevienu. Ja gribi ērtus “skrienamos” apavus – izvēlies tos, piemēram, rozā, violetā vai baltā krāsā!
Izklausās, ka sievietēm diezgan kritiski jāpārskata sava garderobe…
Tieši tā! Un jāizvērtē, vai pēc apaviem, virsdrēbēm gaitenī var pateikt, ka mājās dzīvo sieviete. Jo – tā mēs rādām piemēru arī saviem bērniem. Ja viņi savu mammu neredz buduārā, neredz kā sievišķīgo, gaisīgo būtni, tad arī mammas savām meitām nenodod šo sievišķīgo vēstījumu. Sieviete nav tikai māte un mājsaimniece. Dzīvošanai mājās jābūt tikpat daudz apģērba komplektiem kā darbam. Ja pieci – tad pieci! Un, pat ja ikdienā nav, kur uzvilkt augstpapēžu apavus, tad, lai šis retais iznāciens, kas atkal kādreiz būs, nepārvērstos mocībās, jo kājas būs atradušas, jāaiziet uz tuvāko veikalu ar augstiem papēžiem, lēnītēm un eleganti.
Sievietei ir jāmāk tēlot sievieti – arī tad, ja viņa jūtas kā darba zirgs – tikai tāpēc, lai viņa nepārvēršas par darba zirgu. Pretējā gadījumā visi arī redzēs to darba zirgu un “kraus tik virsū”.
Līga Vīksna
Stilistes Žannas Dubskas ieteikumi krāsainam pavasarim
Dzeltenā – saules – krāsa. Šallītē, kurpēs, krūzītē, datora vāciņā, apakšveļā – jebkur ienes sauli!
Debesu zilā – gaišums, tīrība. Mums ir tik daudz pelēkā apkārt, tādēļ priekšroka jādod zilam, dzidram tonim.
Šopavasar modē ir pasteļtoņi, piemēram, pasteļrozā – kā krējumā ielikta brūkleņu sula.
Ļoti aktuāla krāsa pašlaik ir sievišķīgi rozā – orhideju rozā, nedaudz violets.
Mentola un piparmētras zaļā cerībai. Inteliģenta zaļā, nevis egles zaļā.
Krēmkrāsa – kapučīno, pūderītis, balts – nebalts, olas baltuma krāsa.
Tīras, gaišas, elegantas krāsas – tas būs mūsu šāgada pavasaris. Nost ar netīrajām krāsām, lai arī tās piestāv, jo jau tā apkārt ir tik daudz dubļu!
