Rūpēm
par mutes veselību jābūt tikpat pašsaprotamām kā rūpēm par
savu vispārējo veselību. Labai veselībai nepieciešams
pilnvērtīgs uzturs, fiziskās aktivitātes, atpūta un
profilaktiskās veselības pārbaudes. Tāpat arī mutes veselības
nodrošināšanai nepieciešama kompleksa pieeja – nepietiks tikai
ar ikdienas zobu kopšanas rutīnu. Ir būtiski arī veikt regulāras
profilaktiskās pārbaudes pie zobārsta un ne retāk kā reizi gadā
doties pie zobu higiēnista, lai veiktu mutē ģenerāltīrīšanu.
Ar
laiku uz zobiem un grūti aizsniedzamās vietās izveidojas aplikums.
Ja tas ar zobu higiēnas procedūru netiek likvidēts, tad var
rasties tādas nepatīkamas problēmas kā:
-
slikta
elpa; -
sāpīgas,
asiņojošas un iekaisušas smaganas; -
kariess
un zaudēti zobi; -
dzeltenīgi
zobi; -
zobakmens;
-
paradontīts
jeb zobu balstaudu iekaisums; -
atsegušies
vai jutīgi zobu kakliņi u.c.
Slikta
elpa, dzeltenīgi zobi un smaganu problēmas nav patīkamas nevienam,
bet ir mūsu pašu spēkos to novērst, līdzās regulārai un
pareizai ikdienas zobu kopšanai ieviešot arī regulāras vizītes
pie zobu higiēnista.
Zobu
higiēnists ir speciālists, kurš veic grūti noņemamā un
aizsniedzamā aplikuma un zobakmens likvidēšanu, zobu pulēšanu un
diegošanu, paveicot to, ko nav iespējams izdarīt mājas apstākļos
ar parasto zobu suku un pastu.
Kā
notiek zobu higiēnas procedūra
Zobu
higiēna nav nekas tāds, no kā vajadzētu baidīties. Higiēna nav
pārāk ilga un nav sāpīga. Zobu higiēnists vizītes laikā
pacienta mutē veic vairākas procedūras:
-
zobakmens
noņemšanu ar mehāniskajiem un rokas instrumentiem; -
katra
zoba rūpīgu notīrīšanu redzamajā daļā, zem smaganām un zobu
starpās; -
zobu
pulēšanu ar speciālu pastu; -
zobu
starpu izdiegošanu; -
zobu
pārklāšanu ar fluora pastu, kas atjauno zobu dabīgās
aizsargspējas.
Zobu
higiēnists vajadzības gadījumā ar pacientu arī pārrunā zobu
kopšanas paradumus, ja redz, ka šajā ziņā varētu būt pieļautas
kļūdas. Var arī ieteikt ārstnieciskus zobu kopšanas līdzekļus,
kas palīdzēs uzlabot mutes dobuma veselību. Bērniem zobu
higiēnists sniedz noderīgu un izglītojošu informāciju par to, kā
pareizi mājās kopt zobiņus.
Pēc
zobu higiēnas mutes dobums ir svaigs, zobu krāsa var būt
uzlabojusies par vairākiem toņiem, kā arī ir jūtama īsta
tīrības sajūta. Veselīgi, balti zobi un svaiga elpa ir lielisks
pašapziņas uzlabotājs, tāpēc nav vērts atlikt vizīti pie zobu
higiēnista.
Uzzini
vairāk par zobu higiēnas veidiem un piesakies pie zobu higiēnista
jau tagad:
https://www.apinesklinika.lv/pakalpojumi/zobu-higiena/.
Cik
bieži doties pie zobu higiēnista
Tas,
cik ātri uz zobiem sakrājas grūti notīrāms aplikums, zobakmens
un rodas citas problēmas, atkarīgs no individuāliem faktoriem.
Zināma ietekme ir gan uzturam, gan tam, vai smēķē un lieto
dzērienus, kas iekrāso zobus, kā arī zobu kopšanas paradumiem.
Kādam var pietikt ar vienu vizīti gadā pie zobu higiēnista, bet
citam ieteicams apmeklē zobu higiēnistu pat 2-3 reizes gadā.
Jāatceras,
ka pie zobu higiēnista jāved bērni jau no 2-3 gadu vecuma, lai
viņi pierastu pie zobu aprūpes un arī varētu savlaicīgi sekot
bērnu zobu veselībai. Mīts, ka piena zobi nav svarīgi, ir
nepatiess, arī par tiem ir kārtīgi jārūpējas, jo tie ietekmē
patstāvīgo zobu veselību. Bērniem līdz 18 gadu vecumam reizi
gadā pienākas valsts apmaksāta vizīte pie zobu higiēnista.
Zobu
higiēnistu vislabāk apmeklēt pirms vizītes pie zobārsta, jo tad
zobu virsmas būs pamatīgi attīrītas, tādēļ zobārsts varēs
pamanīt visus pat vissīkākos bojājumus, ko iepriekš var būt
aizsedzis zobakmens un aplikums, un laikus tos likvidēt. Kā arī
sakoptā un svaigā mutes dobumā ir daudz vieglāk un patīkamāk
veikt nepieciešamos labošanas darbus.
